Cabaran Diet 90 Hari day 9 & 10

 Hari ke-9

pagi : segelas susu anlene, 2 keping roti telur 

In between : kunyah empeyek kecik smpi penat hee, kueh gulung hijau sebijik dan roti sardin half 

Lunch : mihun tomyam dan teh o suam 

Dinner : cool blog chocolate dan kunyah empeyek kecik 

Hari ke-10

pagi : segelas susu anlene + 2 ketul cucur udang cicah sambal

Lunch : Nasi Ayam

ni tipu je sebenarnya..

rina ada tambah lagi ayam hahahah

Dinner : Kuehteow Sup (sikit je)

Supper : Sup sikit

orang diet ada supper ke?

cer explain? =P

tapikan, perut rina dah semakin kempis,

tak berapa nak buncit sangat dah hee

pelik jugak..makan sentiasa kenyang je =P

cuma rina kurangkan portion =)

lepas ni nak try elak benda benda manis pulak!

dah 10 hari!!

CHAIYO rina!