Thursday, December 17, 2009

Program Diet | Eps 2 :P

minggu lepas x update pon huhu.
sepatutnya jumaat lepas nak timbang kat gym, tapi gym tutup sebab cuti awam plak.

hari isnin minggu lepas, rina pergi gym
selasa pergi swimming.
lepas tu dah x exercise hehehe

ade kenduri kawin lagi
memang makan x kontrol la hahah

minggu ni pon x exercise ape2
kecuali hari ni pegi gak gym
sebab esok gym cuti lagii

cara pemakanan, rina cuba makan sikit2
tapi ade kadang2 rina makan banyak
contoh semalam makan kfc, selasa makan malam fish and chip,lunch sup tulang..
ok fine, memang x de makan sikit
T__T

tapi ade gak try..btolll :p

so hari ni timbang
dan keputusannya ialah

49 kg

ceh..sikit je turun :(
300 gram
nasib baik turun
kalau naik buat malu je :p

Chaiyo!








Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods





6 footprints here! Thanks! (◕‿◕):

faRk 17/12/09 12:38 PM  

bukan da nmpak mcm sekeping ke?hohoho

wunny 17/12/09 12:38 PM  

49kg??
T_______T
bezznyeeee....wani 53kg..misi=50kg
x trun2 lg ni T_______T

artszfar 17/12/09 4:05 PM  

Tu berat peluh je tu.
Bila minum air ia kembali ke asal ahahahah

Rina (◕‿◕)✿ 17/12/09 7:25 PM  

faRk : xde nye sekeping

wunny : chaiyo wunny! berusaha same2! hehe

artszfar : hahah. tula psl. tp xpe, atleast da 1 kg la. 50% air. tp xnak gak kira air :p

Wanie-san 18/12/09 2:25 AM  

Eh..rina tgk mcm kurus kerempeng jew..cam xcaye plak 49kg...

Rina (◕‿◕)✿ 18/12/09 7:23 AM  

haa tula pasal..rina pun x percaya tau tapi itulah hakikatnye hahah :p

Related Posts with Thumbnails

Follow by Email

✿Visitors ツ


✿NotaKaki ツ

+ Semua gambar adalah hak milik peribadi Rina.
+ Penyalahgunaan gambar akan dikenakan tindakan.
+ Plagiarism is not allowed.
+ Blog ini akan di updet hari2. (maybe :p)
+ Ok. Itu je kot buat masa ni. Thanks for visiting ya!


  © Rina Stories~* at Rinastories.Blogspot. All Rights Reserved. Powered by Blogger.

Goto Top